Что понадобится для спортивного плавания

Что понадобится для спортивного плавания

Что понадобится для спортивного плавания

«Инвентарь для плавания включает набор базовых аксессуаров, в числе которых — специальные очки. Опционально приобретаются жилеты, нарукавники, ласты и другая обувь для плавания — здесь все зависит от типа тренировок».

Для тренировок в бассейне обязательно потребуются очки. Такие аксессуары защищают глаза от попадания воды, позволяют тренироваться с комфортом. К ним предъявляются особые требования, которые нужно учитывать.

Выбор очков

Плавательные очки делятся на две категории — любительские и стартовые аксессуары. Для обычных тренировок подойдут любительские модели — их конструкцией предусмотрены силиконовые уплотнители, которые обеспечивают хорошую фиксацию аксессуаров. Любительские модели легко узнать по широким, большим линзам, которые обеспечивают хорошую видимость. Важный элемент конструкции — ремешки с возможностью регулировки по размеру. Очень удобны очки с линзами, защищенными от запотевания.

Хороший выбор — очки в цельной оправе. Другой вариант — модели с переносицей несъемного типа. Опытные пловцы советуют ориентироваться на расстояние между двумя линзами, от чего зависит удобство очков.

Стартовые очки тоже делятся на две категории, в зависимости от конструкции. Модели, предусмотренные для спортивных соревнований, выпускаются без уплотнителей. Тренировочные очки имеют небольшую полоску уплотнителя, которая снижает интенсивность давления линзы на участок вокруг глаза. Посадка у таких очков преимущественно жесткая, так что использовать их могут только взрослые пловцы.

Обувь

Обувь для плавания представлена удобными резиновыми шлепанцами. Для посещения бассейна такие аксессуары обязательны — речь идет об элементах личной гигиены. Резиновые шлепанцы также обеспечивают безопасность при передвижении по мокрому полу — они защищают от скольжения, снижают риск травмирования.

Самый простой вариант — шлепанцы типа «вьетнамки», на плоской подошве, дополненные перемычками между пальцами. Перемычки выполняют функции фиксатора. Другой распространенный вариант — спортивные шлепанцы с перемычкой, закрывающей все пальцы ног. Они тоже выполняются из резины. Такие модели дополняются достаточно толстой рельефной подошвой, обеспечивающей хорошее сцепление с мокрой поверхностью.

adminvsemzdo

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *